Descubre cómo debes cuidar tu piel durante la quimioterapia

Durante un tratamiento con quimioterapia, tu cuerpo se somete a una serie de agresiones que dejan débil buena parte de tu cuerpo y de tu mente. 

Los cambios estéticos como la caída de pelo, debilidad de las uñas y cambios en la piel no suelen ser clínicamente importantes. Son  cambios pasajeros, males menores…. Pero sí repercuten negativamente en el bienestar y en el estado de ánimo de l@s pacientes.

Cuidarse a un@ mism@ y presentar buen aspecto nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra autoestima. 

¿Cuáles son los efectos del tratamiento en la piel?

Los efectos secundarios mas generales de la quimioterapia a nivel de la piel son:

• Hiperpigmentaciones
• Deshidratación
• Mayor sensibilidad a las alergias e irritaciones.

Hiperpigmentación

Es la aparición de manchas oscuras en la piel. Aparecen porque el tratamiento produce la activación de la melanina. No vas a poder evitarlo, pero sí puedes conseguir que las manchas no se hagan tan oscuras. Para ello, utiliza siempre filtros solares de protección muy alta en las zonas expuestas al aire, aunque no haga sol o el día parezca nublado.

Nunca utilices cremas despigmentantes mientras estés a tratamiento con quimioterapia, porque son muy agresivas y tu piel se encuentra ya muy debilitada. 

Deshidratación y sequedad 

Aparece en casi todos los pacientes sometidos a quimioterapia y radioterapia. La piel se vuelve rugosa y seca, descamada y sin brillo.

Hay que beber suficiente cantidad de agua y líquidos, es muy importante para hidratar todo nuestro organismo. También hay que hidratar la piel desde fuera, con cremas hidratantes aptas para la piel durante la quimioterapia.  

Muchas de las cremas hidratantes “convencionales” contienen aceites sintéticos y siliconas que hacen un efecto de “película” sobre la piel, que aparentemente aparece brillante e hidratada, pero es un efecto falso, no hidratan en profundidad, taponan los poros, no permiten que la piel “respire”.

Es importantísimo en esta etapa evitar los ingredientes con efecto de disruptores hormonales, como parabenes, acrilatos, derivados del petróleo, etanolamina y derivados, conservantes derivados del formaldehido, perfumes, nitrosaminas, etc. 

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Te aconsejo que elijas Cosmética Natural, porque mas del 90% de sus ingredientes son naturales y en gran parte ecológicos. Los ingredientes ecológicos no contienen restos de pesticidas que puedan ser cancerígenos.

Los aceites vegetales contienen ácidos grasos importantes para renovar la función barrera de la piel, como los ácidos oleico, linoléico y linolénico. Los conservantes que se utilizan son ácidos naturales, no cancerígenos y no irritantes. No se utilizan derivados del petróleo, ni sustancias sospechosas de ser disruptores hormonales, ni nada que sea malo para tu salud.

Hay muchas cremas hidratantes que contienen principios vegetales calmantes, como la manzanilla, la caléndula, la mimosa, el aloe vera, etc. Así, además de hidratar, calmamos y protegemos la piel frente a agresiones externas.

Crema para la piel durante la quimioterapia

Piel sensible y reactiva.

Productos que antes no te hacían daño, pueden producirte ahora irritación, enrojecimiento, alergia, descamación, heridas.

Presta  atención a los geles y jabones de ducha, suelen contener tensioactivos agresivos que pueden ser muy irritantes. Utiliza jabones y champús suaves, sin perfumes, sin detergentes agresivos. No te frotes la piel con cepillos o esponjas, y no utilices productos exfoliantes. El recambio celular de la piel ya está muy aumentado a causa del tratamiento de quimioterapia, y la piel está muy fina y delgada.

Utiliza ropa holgada, a ser posible de algodón o fibras naturales, y presta atención a los roces con las gomas, cremalleras, cadenas y collares, relojes, etc. Cualquier signo de rozamiento o irritación intenta calmarlo y curarlo cuanto antes, y no vuelvas a ponerte las prendas que te lo han producido.

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